martes, 14 de marzo de 2017
COLEGIO TECNICO
“JAIME ROLDOS AGUILERA”
TITULO
TOMATE UN CAFÉ
CONTIGO MISMO
CURSO:
1RO
INFORMATICA “A”
LICENCIADA:
NOHEMY
RENGEL
NOMBRE:
JOHANNA
JENNIFFER ROGEL
TOMATE UN CAFÉ
CONTIGO MISMO.
Toma un
café contigo mismo, es una invitación a comenzar un diálogo interno conducente
a tomar conciencia sobre cómo nuestras expectativas y autoimagen se ven
vulneradas por estas experiencias a las que el consenso social y una visión
restringida del ser humano llaman “fracasos”.
El
autor, un serio profesional de la salud en el sentido más amplio del término, y
un profundo observador de la naturaleza humana, ha escrito este libro con el
objetivo de estimular al lector a iniciarse en el camino del autoconocimiento y
la autovaloración, soportes principales del desarrollo de la autoestima, para
transformar sus maneras de pensar y sentir respecto de los derechos y
obligaciones naturales de todo ser humano, en por de lograr la Excelencia en
Calidad de Vida.
Nos
toca vivir en una época donde el estrés y la competitividad más descarnada
calan hondo en nuestra integridad, creando situaciones de tensión para las que
no estamos preparados. Los problemas a los cuales nos vemos enfrentados pueden
ser en el ámbito laboral, en el ámbito afectivo, en nuestra economía o nuestras
relaciones interpersonales. En todos los casos, el conocerse a uno mismo:
nuestras reacciones, nuestra manera de responder a los desafíos a los que la
vida nos expone, nos brinda un material precioso sobre el cual trabajar y
modelar los cambios que se nos imponen.
El
doctor Walter Dresel nos invita a “Tomar un café con nosotros mismos”, a buscar
esos cinco minutos diarios que nos permitan pararnos a reflexionar sobre
nosotros, aprender a conocernos y a querernos más. Esta es una invitación para hacernos
amigos de nosotros mismos, terminando con la relación de guerra interna que nos
desgasta inútilmente. Suele suceder que al principio, cuando nos sentamos por
primera vez ante una taza de café humeante no nos animamos a comenzar el
diálogo, ya sea porque no estamos acostumbrados o sencillamente porque no
sabemos como hacerlo. Preguntas como: ¿Qué quiero para mi vida? ¿Qué no quiero
para mi vida? ¿Qué precio estoy dispuesto a pagar por aquello que quiero?
El
doctor Walter Dresel propone esta mini guía, a modo de pequeño cuestionario,
para empezar a enfrentar el que sin duda va a convertirse en el momento más
íntimo e importante del día: el encuentro con uno mismo. Sin duda un libro que
nos permite hacer un alto y poder mirarnos a nosotros mismos, pero desde una
perspectiva amena, fácil, concreta, a través de consejos, de propuestas y de
toma de acciones; en especial a estas alturas del año donde a veces se nos hace
mas cuesta arriba terminar el año, esto nos viene bien para darnos un pequeño
empujón a nuestra autoestima, a nuestro ser y a todo lo que a veces vemos de
manera más oscura. (MARGARITA)
CONCLUSIONES
Sin
duda un libro que nos permite hacer un alto y poder mirarnos a nosotros mismos,
pero desde una perspectiva amena, fácil, concreta, a través de consejos, de
propuestas y de toma de acciones; en especial a estas alturas del año donde a
veces se nos hace mas cuesta arriba terminar el año, esto nos viene bien para
darnos un pequeño empujón a nuestra autoestima, a nuestro ser y a todo lo que a
veces vemos de manera mas oscura.
RECOMENDACIONES
Se
recomienda que lean esta historia porque nos va a ayudar a reflexionar.
BIBLIOGRAFIA
